北上ヨガ
11月5日（木） 10：00～12：00 黒沢尻北地区交流センター 定員10名＊完全予約制です。お問い合わせください。
釜石ヨガ
10月27日（火） 10：00～12：00 鵜住居医療センター 完全予約制です。お問い合わせください！
釜石サロン
10月20日（火） 10：00～12：00 鵜住居医療センター 完全予約制です。お問い合わせください！
花巻サロン
10月15日（木） 10：00～12：00 花北振興センター 完全予約制です。お問い合わせください！
北上まんまるお月さま
10月10日（土）、23日（金） ①9：00-10：00 ②11：00-12：00 各回定員4名 完全予約制です。 対象：北上市にお住いの妊婦さん、おおむね1歳までの赤ちゃんとママ 場所：産前産後ケアハウスまんまるだっこ […]
北上ヨガ
10月1日（木） ※10月は第１木曜日です！お間違えなく！ 10：00～12：00 黒沢尻北地区交流センター 完全予約制です。お問い合わせください！
釜石産前産後サポート事業 まんまるぎゅっとデイサービス
10月6日（火） 10：00～15：00 鵜住居医療センター 完全予約制です。お問い合わせください！
花巻ヨガ
10月8日（木） ※10月は会場の都合により第２木曜日です。お間違えなく！ 10：00～12：00 花北振興センター 完全予約制です。お問い合わせください！
釜石ヨガ
9月29日（火） 10：00～12：00 鵜住居医療センター 完全予約制です。お問い合わせください！